Checklist
Una lista di 10 cose che non devono mai mancare prima di partire per un’escursione.
01 | Farmaci e Spray repellenti
Consiglio n.1 farmaci base che in alcune occasioni possono essere salvavita.
Il nostro consiglio è quello di portare sempre con sé antistaminici (stando a stretto contatto con la natura possono manifestarsi forme di allergia), creme al cortisone, antidolorifici e, soprattutto nei periodi estivi, spray repellenti per insetti.
02 | Kit Primo Soccorso
Consiglio n.2 Molti ne sottovalutano l’importanza, ma un kit di primo soccorso è un accessorio da avere sempre nello zaino, anche se si tratta di un’escursione di poche ore.
Già solo il fatto che durante un’escursione ci troviamo immersi nella natura è una ragione sufficiente per portare con se un kit di primo soccorso per la disinfezione e protezione da piccole ferite.
03 | Smartphone
Consiglio n.3 forse non era nemmeno il caso di scriverlo, ma per sicurezza raccomandiamo sempre di avere con sé il proprio smartphone, non tanto per effettuare chiamate (spesso in montagna non c’è campo), ma per le applicazioni di navigazione e orientamento che possiamo installarci sopra. Inoltre, lo smartphone è un utilissimo strumento per la localizzazione GPS in caso di emergenza.
04 | Powerbank
Consiglio n.4 Smartphone, smartwach, smartband, sono accessori che ormai fanno parte della nostra vita quotidiana e già solo questo potrebbe bastare a giustificare la presenza di una powerbank nel nostro zaino da trekking.
Ma noi dobbiamo sempre essere pronti a gestire gli imprevisti, soprattutto in montagna, dove non ci sono le comodità che abbiamo in città: ad esempio, possiamo smarrire la via del ritorno e quindi rimanere tante ore immersi nel nulla, ed è in quel momento che la powerbank viene in nostro aiuto dandoci la possibilità di ricaricare i nostri dispositivi e connetterci ai servizi gps per recuperare il sentiero.
05 | App Trova la mia auto
Consiglio n.5 L’applicazione “Trova la mia auto” è disponibile sia per Android che per IOS.
Sicuramente vi state chiedendo a cosa serve un’app che ci ricorda dove abbiamo parcheggiato l’auto (spesso la si usa nei grandi centri commerciali). Possiamo assicurarvi che è utilissima (a noi è servita in un paio di occasioni); una volta parcheggiata l’auto al punto di inizio della vostra escursione basterà aprire l’app e memorizzare la posizione dell’auto: nel caso in cui abbiate difficoltà con il sentiero per il ritorno o per errore imbocchiate la strada sbagliata vi basterà aprire l’app ed utilizzare la funziona “trova la mia auto” che vi mostrerà esattamente dove si trova l’auto ma soprattutto quanto siete distanti da essa.
06 | Torce e Lampade Frontali
Consiglio n.6 Torcia a batterie, torcia con dynamo e lampada frontale.
Uno di questi accessori è assolutamente fondamentale da avere con sé, soprattutto durante le escursioni in notturna ma anche in quelle pomeridiane (perchè, come già ripetuto tante volte, bisogna sempre essere pronti a gestire gli imprevisti e, nel caso perdiamo il sentiero del ritorno e cala la notte, basterà accendere la nostra lampada e illuminare il sentiero).
07 | Borraccia e Integratori di Sali Minerali
Consiglio n.7 Borraccia termica o in alluminio.
Sicuramente è uno degli accessori base e di fondamentale importanza! Senza la borraccia con l’acqua non andiamo da nessuna parte, sia in estate che in inverno.
Nei mesi più caldi vi consigliamo di portare con voi anche delle bustine di sali minerali nel caso si avverta un forte senso di stanchezza.
08 | Frutta Secca e Snack Proteici
Consiglio n.8 Così come l’acqua, di fondamentale importanza sono gli snack: quelli che vi consigliamo sono ad alto valore proteico (barrette, cioccolato fondente, frutta secca) e danno la giusta carica per riprendere il cammino dopo una sosta.
09 | Cappello e Giubbino
Consiglio n.9 Una giacca impermeabile non deve mai mancare nel nostro zaino, anche in Agosto! sì perchè in montagna le condizioni climatiche possono cambiare nel giro di 10 minuti: da una calda giornata d’estate possiamo ritrovarci sotto una pioggia torrenziale e noi dobbiamo essere sempre pronti ad affrontare questo tipo di imprevisti.
Nei mesi estivi consigliamo anche l’uso di un berretto per ripararci dal sole mentre nei mesi autunnali potrebbe tornare utile un piumino leggero.
10 | Coltellino Svizzero
Consiglio n.10 Anche per l’ultimo consiglio ci teniamo a ribadire il concetto di “gestione degli imprevisti” ed il coltellino svizzero è tra i primi accessori che ci permette di farlo; al suo interno, infatti, troviamo gli attrezzi principali per ogni evenienza (basta solo pensare che possiamo rimanere incastrati tra i rami di una pianta e ci serve qualcosa per tagliarli).
